Qu’est-ce que la thérapie familiale ?

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La thérapie familiale considère que l’individu fait partie d’un système, voire de plusieurs systèmes (famille, école…). Et qu’il est influencé dans sa façon d’être, aussi bien par lui-même que par les autres et son environnement.

 

Ainsi, pour mieux comprendre et faire évoluer les problèmes du patient dans son présent, le thérapeute va s’intéresser à son contexte de vie au sens large. Pour les enfants et les adolescents, dans certains cas, il parait indispensable de travailler avec l’ensemble de la famille afin de résoudre une difficulté que celui-ci traverse.

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La thérapie familiale systémique est une technique spécifique de psychothérapie, qui a pour but de favoriser les échanges entre les membres d’une famille. Elle leur permet d’évoluer ensemble vers un fonctionnement plus souple, de dépasser une situation de crise, d’autoriser l’évolution individuelle de chacun des membres et de trouver de nouveaux équilibres plus fonctionnels.

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Qu'est-ce que le programme d'entrainement aux habilités parentales (PEHP) ?

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Le programme d’entraînement aux habiletés parentales (PEHP) de Barkley est souvent préconisé pour le soutien des parents dont l’enfant entre 4 à 13 ans - présente un Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH), ou un Trouble Oppositionnel avec Provocation (TOP). En effet, ce PEHP répond en premier lieu à la problématique de l’opposition, difficulté qui peut être rencontrée par tous types de parents. Ce programme de psychothérapie issu des thérapies comportementales et cognitives (TCC), dont l’efficacité est prouvée par de nombreuses études et méta analyses, figure parmi les recommandations de la Haute Autorité de Santé (HAS).

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Qu'est ce que l'épuisement parental ou le burn-out parental ?

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"On ne nait pas parents, on le devient" disait Dolto. Être parent, ce n'est pas facile tous les jours. Certains parents peuvent même en arriver à l'épuisement.

Le burnout parental est un syndrome de détresse intense lié à la parentalité et qui se manifeste de trois façons : un épuisement physique et émotionnel, un désengagement affectif et la perte du sentiment d'efficacité parentale.

Je peux vous aider à traverser ce moment difficile.

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